Différents types de trampolines

Un trampoline est un équipement aussi pratique pour la déco que pour faire des exercices de remise en forme. Il en existe plusieurs types sur le marché, variant en fonction des besoins et des utilisateurs. Il est également possible qu’ils soient associés à des accessoires complémentaires ou non.

Après plusieurs heures de recherches, notre expérience, et l’examen approfondi d’une trentaine de modèles, nous en avons sélectionné 3 :

Questions à se poser avant d’acheter un trampoline

À quel emplacement ?

Avant de choisir le type et le modèle de trampoline que je désire acheter, je dois faire quelques études préalables sur son emplacement. Pour ce faire, je mesure la surface de mon jardin où je désire le placer. Il est alors nécessaire d’adopter un terrain plat et bien dégagé, avec un périmètre de sécurité d’un mètre. De plus, je dois m’assurer que des obstacles aériens ne viendront pas gêner les sauteurs sur mon trampoline. Je vérifie alors la hauteur des branches s’il y a des arbres et, éventuellement, celle de mon toit.

Qui va l’utiliser ?

Puisqu’il existe plusieurs types de trampoline, je dois prendre en compte les personnes qui vont l’utiliser pour déterminer le modèle à adopter. Si la taille du jardin le permet, je préconise une plateforme de taille XXL pour une famille de jeunes adultes, ou du moins avec des enfants de plus de 10 ans.

Quelle forme ?

Même si le rond est le plus commun, il existe aussi des trampolines rectangulaires.

Trampoline avec ou sans filet ?

 Voilà une question qui mérite réflexion ! D’un côté, je recommande l’ajout d’un filet pour un trampoline de jardin afin d’assurer la sécurité des personnes qui y sautent. Toutefois, certains parents peuvent avoir trop confiance en ce filet et laisser leur enfant sans surveillance. En effet, il faut noter que les blessures sur un trampoline ne sont uniquement pas provoquées par la chute en dehors du tapis, mais aussi par une mauvaise réception à l’intérieur. D’ailleurs, des enfants qui s’entrechoquent dans le filet peuvent tout aussi bien se blesser.

Pour ma part, l’utilisation d’un filet de protection peut être dispensée pour le cas d’un trampoline enterré. Là encore, il est nécessaire de mettre en place une bonne couche de gazon ou de sable afin d’amortir les chutes en cas d’expulsion en dehors du tapis. Je conseille également la mise en place d’un bon périmètre de sécurité afin d’éviter les risques de blessures par rapport aux plantes ou arbres qui sont disposés sur le jardin.

Comment choisir un trampoline : les autres critères

Les meilleures marques de trampoline

Les trampolines font partie des équipements les plus prisés, surtout à l’approche de l’été. Les fabricants cherchent avant tout à proposer des produits bon marché sans pour autant nuire sur la qualité. En réponse à quelques clics sur Google, j’ai pu découvrir les marques qui fournissent les meilleurs trampolines du moment. Si je devais en acheter un, je choisirais forcément l’un des modèles qu’ils proposent.

Kangui

J’apprécie spécialement les produits proposés par Kangui pour le soin particulier qu’elle offre à ses clients. Cette compagnie s’est donnée pour objectif de proposer des plateformes de saut sécuritaires, testées et approuvées par les spécialistes.

Alices’s garden

Pour trouver les trampolines avec un bon rapport qualité-prix, je vous conseille ceux de Alices’s garden. Cette marque fabrique des produits destinés à tous les membres de la famille, pour les professionnels et les particuliers.

Jump4fun

Cette marque a su se faire connaitre sur le marché international par la qualité très résistante des trampolines qu’elle produit. Pour des plateformes de saut solides et fiables, j’opterai sans hésiter pour ceux de Jump4fun.

Jumpstar

Étant toutes munies de filets protection, Jumpstar est connue pour ses plateformes de saut issues de ses chaines d’assemblages françaises. Cette entreprise propose une large gamme de trampolines variant en fonction de leur taille et de leur qualité.

Bellicon

Bien que commercialisant des trampolines pour petits et grands, professionnels ou particuliers, Bellicon est surtout reconnu pour ses équipements destinés aux personnes blessées ou en rééducation. Les plateformes sont fabriquées et montées en Allemagne. Cette entreprise commercialise des produits certifiés par l’association « Santé du Dos » (AGR).

Un investissement dont vous profiterez de longues années

L’achat d’un trampoline ne doit pas se faire rapidement, il s’agit d’un investissement personnel dont il est nécessaire de bien étudier. Je déconseille fortement d’adopter un modèle bon marché qui présentera rapidement des défaillances sur la première année d’utilisation. En effet, un équipement de ce genre ne doit pas être remplacé que sur au moins 5 ans. Dans ce cas, je parle encore d’un usage intensif comme pour la préparation d’une compétition sportive. Pour ma part, je préconise les produits, avec ou sans accessoires, dépassant la centaine d’euros.

Bienfaits du trampoline

Après quelques recherches sur le net, j’ai pu découvrir plusieurs bienfaits sur la pratique du trampoline. En voici quelques-uns qui ont particulièrement attiré mon attention :

》Élimination des toxines

La pratique du trampoline permet avant tout d’éliminer les toxines de l’organisme. Selon les spécialistes, le mouvement ascendant et descendant par les sauts optimise la circulation sanguine et le système lymphatique. Toutes les impuretés contenues dans les lymphes seront ainsi plus facilement évacuées par l’organisme. De plus, la sudation provoquée par l’activité physique permet d’éliminer les toxines qui restent.

》Renforcement de la structure osseuse

Je préconise le trampoline pour toutes les personnes qui souffrent de maladies osseuses qu’elles soient dégénératives ou provoquées par le vieillissement. Les exercices sur la plateforme de saut permettent de retrouver petit à petit la densité osseuse et luttent contre l’affaiblissement des articulations. D’ailleurs, c’est aussi un excellent moyen pour le corps de se rétablir à la suite d’une blessure à la jambe.

》Régime minceur efficace

Le trampoline fait partie des activités physiques qui ne nécessitent aucune souplesse, mais qui aident à perdre du poids rapidement. Sans forcément s’en rendre compte, la personne qui la pratique brûle énormément de calories à chaque séance et favorise ainsi son régime minceur.

Comme je l’ai mentionné plus haut, le trampoline favorise le drainage lymphatique. Or, certains spécialistes affirment qu’une bonne circulation des lymphes permettrait de réduire voire éliminer les cellulites sur la peau.

》Amélioration de la posture physique

Pratiquer le trampoline fait nécessairement appel aux différents muscles du corps, et ce, sans que l’on s’en rende compte. Faire ce genre d’exercice peut alors m’aider à fortifier les muscles de mon dos, de mes jambes et ainsi améliorer ma posture. D’autres capacités physiques comme l’équilibre ou la coordination sont aussi renforcées grâce au trampoline.

》Pour une meilleure santé cardio-vasculaire

Comme la majorité des activités sportives, le trampoline aide à améliorer la circulation sanguine et ainsi la santé cardio-vasculaire. De cette manière, l’organisme pourra mieux approvisionner les fibres musculaires en oxygène et renforcer les muscles du cœur. Par une réaction en chaine, le trampoline aide aussi à stabiliser la tension artérielle et prévenir de plusieurs maladies cardiaques.

Consignes de sécurité à respecter

En dernier lieu, j’aimerais aborder la question de sécurité et présenter quelques mesures à adopter pour utiliser un trampoline sans risque d’accident. Il faut savoir avant tout qu’un modèle familial ne peut accueillir plusieurs utilisateurs à la fois. Je conseille de faire entrer les enfants un par un et les laisser apprécier le plaisir de la plateforme de saut chacun à leur tour. Pour éviter d’endommager le tapis, je préconise d’y entrer sans chaussures ni chaussettes. Enfin, il est nécessaire de toujours avoir un œil sur ses enfants lorsqu’ils jouent sur le trampoline. Il faut surtout les empêcher de grimper sur le filet, un usage qui ne lui est pas destiné.

Où acheter un trampoline pas cher ?

Le meilleur endroit pour acheter pour moi c'est sur Internet. Bien-sûr vous en trouverez dans les magasins de sport comme Decathlon ou Go sport, mais ils ne proposent pas tous les modèles et surtout ils sont généralement plus chers. Et oui un magasin physique aura toujours plus de charges (loyer, salaires, etc.) qu'un vendeur en ligne.

Mon conseil : Lisez bien les avis clients avant d'acheter, et comparez les caractéristiques des 2 ou 3 modèles les mieux notés dans votre budget.